ヘルプ

▽2月5日（金）


今朝もどんより。

今日は同じ市内の店にヘルプ。

社員がバックレ。

ん～、まあ、色々あったんだろうとは思う。ウチより忙しいのは事実。

他の店を知れて、自分としては勉強になっている。

◎2月5日（金）

　☆体重　73.6

　☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　123

　☆昼(従）　
　　肉そばライス　650

　☆間
　　せんべい　300
　　アイス　316

　☆夕

　　ごはん　350
　　味噌汁　100
　　サラダ　100
　　目玉焼きソーセージ　400
　　肉じゃが　400

　☆間
　　まんじゅう　200

　★合計　3039
　★7510歩