◎淡々とした日々なれど、ヒマならヒマでやることはある。そういう意味では充実した日々。
▽1月13日（火）
休み。ゆったりと寝てウダウダしていたら、あっという間に15時。散髪だけはせにゃいかんと、いつもの店に向かうと改築中…。ウザったい髪の毛で、もう一週か～。
▽1月14日（水）
冬休みも終り、三連休直後。混む要素は一つもない。そね通りの売上。こんな時は掃除しかない。
▽1月15日（木）
流れは同じ。昨日より少し入ったかな～程度。
▽1月16日（金）
今日も同じ。しっかりと週末のスタンバイ。
◎1月13日（火）
☆体重 71.0
☆昼
ラーメン 600
☆間
いもけんぴ 224
ポッキー 320
ＨＣ 60
☆夕
カツ丼 900
サラダ 100
味噌汁 100
☆間
フルーツ 108
ビスケット 510
★合計 2922
★3445歩
◎1月14日（水）
☆体重 70.8
☆朝
ＨＣ 0
バナナ 100
ＲＢ 90
☆昼（従）
焼きそば 600
☆間
チョコ 600
☆夕
ごはん 320
味噌汁 350
サラダ 100
カレイ 100
焼売 350
★間
せんべい 200
★合計 2870
★8106歩
◎1月15日（木）
☆体重 71.0
☆朝
ラテ 100
バナナ 100
ＲＢ 90
☆昼（従）
春巻カレー 600
☆間
チョコ 320
☆夕
ごはん 350
スープ 400
焼売 400
★合計 2360
★9108歩
◎1月16日（金）
★体重 71.0
☆朝
ラテ 100
バナナ 100
ＲＢ 90
朝 200
☆昼（従）
ラーメンライス 700
☆間
Ｆポテト 300
野菜Ｊ 103
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
焼肉 600
☆間
まんじゅう 200
★合計 2843
★8740歩
