流れは同じ

▽11月5日（木）


昨日と流れは同じ。

忙しくはないが、そうヒマでもない。


眠い、眠い。


◎11月5日（木）

☆体重 74.6

☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 123

☆昼（従）
和風ラーメンライス 700

☆夕
親子丼 700
味噌汁 100
サラダ 100

★合計 2183
★9003歩

♪おはようＫＲＹ レノファ