一瞬だけ

▽7月7日（火）
ピークは急がしかったが、後は静かそのもの。ダル重。


寝相悪いよ(笑)

◎7月7日（火）

☆体重 73.6

☆朝
バナナ 100
お茶 0
　　ＲＢ　90

☆昼（従）
しょうゆヤキソバ 600

☆間
アイス 273
　　チョコ　173
　　Ｄ　85
　　からあげ　230

☆夕
巻き寿司 800
味噌汁 100
サラダ 100

☆間
　　Ｄ　140

　★合計 2461
★7406歩