反面教師

▽7月8日（水）
ああはなりたくないと思う人登場(笑)。ヒマだとだらける、忙しいとイラつく。美味しいものを出そうという意識も欠落。
生き方が違いすぎる。



◎7月8日（水）

☆体重 73.4

☆朝
巻き寿司　400
　　バナナ 100
ＲＢ　90

☆昼（従）
ラーメンライス 800

☆間
チョコ 429
　　野菜Ｊ　73

☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
チキンカツ 600

★合計 3042
★7002歩