2015-03-24 流れ 無題 #練習用 ▽3月15日（日） 昨日の流れそのままに忙しかった。昼飯も抜き。おにぎりとチョコ、買っといてよかった。 ◎3月15日（日） ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＲＢ 90 ☆昼 おにぎり 198 ☆間 チョコ 217 ＩＣ 112 アイス 261 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 天ぷら 400 ☆合計 1928 ★8010歩
