▽9月24日(水)
今日は久々に追い込まれた。夏の日々を思い出す。でも、たまには、こんな風に集中してやらないと。
◎9月24日（水）
☆体重 69.0
☆朝
ＲＢ 90
☆間
アイス 260
ビスケ 112
Ｊ 190
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
チキン南蛮 500
☆間
まんじゅう 200
★合計 1892
★9258歩
