気もそぞろ

▽６月１９日（水）
会議。数字がいいと何事もなし。ただ来月はこわい。
夕方は帝京大学から直帰。直帰も久々やな。

◎６月１９日（水）

☆体重 73.0

☆朝
バナナ 100

☆昼（Ｆ）
おにぎり弁当 420 カレーパン 419
野菜Ｊ 73

☆間
ＩＣ 77

☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
冷奴 90
とりボール 300

★合計 2089
★7759歩