▽６月16日（月）
☆朝 目覚めよし。疲れが残ってる割には、早起き。
☆昼 会議が中止ので、デスクワーク。会議なしなら、もう一日休めばよかった（笑）
☆夕 会議予定だったので、営業活動を予定してなかった。さっさと退社。
◎６月16日（木）
☆体重 74.8
☆朝
菓子パン 240
ＨＣ 50
☆昼（Ｆ）
サンドイッチ 237
あんパン 404
野Ｊ 77
☆間
ペプシNEX 0
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
いなだ 400
☆間
アイス 253
ビスケット 200
★合計 2535
★5872歩
