▽10月30日(水)
休み。
朝一番で月イチの病院へ。
その後、硫酸町、目出、旦の地元散策。
まだまだ地元探訪が足らないなぁ。
買物をした後、帰宅。
山の草刈りへ。
まだまだ終わらず、また来週へ。
色々できた、いい休みだった。
※FAV かわいい （オーエン・ハート）
※昼 Ｘ
◎10月30日(水)
☆体重 65.8
☆朝
パン 374
☆昼（小野田・サンパーク）
タン塩丼 750
☆間
ジェリービーンズ 204
Ｄ 99
アイス 257
☆夕
ちらし寿司 400
味噌汁 150
サラダ 100
鶏レバー煮 300
☆間
麩菓子 300
栗 66
チョコ 278
★合計 3278
★7841歩
