▽7月26日(金)
昨日ほどの勢いはなかったが、忙しかった。
新人さんの初日研修などあり、バタバタしてしまった。余裕がなかった。反省。、
夜は、最後、力尽く。
◎7月26日(金)
☆体重 67.3
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
海老フライごはん 700
☆間
ゼリー 200
ビスケット 110
チョコ 47
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
焼肉 400
冷奴 100
☆間1
一口香 100
アイス 67
★合計 2424
★8560歩
