▽1月19日(金)
パートさんの一人がインフルエンザ、一人がコロナ。2人での営業。
どうなることかと思ったが、入店制限をしてコントロール。どうにか無事故。
何にしても厳しい。
ストレスだろうなぁ、食いすぎ。
◎1月19日(金)
☆体重 69.0
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
唐揚げＨＢごはん 700
☆間
ケーキ 342
ビスケ 110
アイス 292
☆夕
ごはん 350
雑煮 250
煮魚 350
温野菜 200
☆間
チョコ 411
★合計 3105
☆14845歩
