▽12月23日(土)
プチ寝坊。
午後から運気が下がった感。
ヘルプ社員が、とにかくガサつ。
立て直すのに四苦八苦。
イライラするのは、自分の弱さ。考え直さねば。
※なりカル アワード2023
◎12月23日(土)
☆体重 67.6
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
和ラーライス 800
☆間
ビスケ 110
プリン 100
☆夕
鍋焼きうどん 600
ごはん 300
サラダ 100
★合計 2210
★10080歩
