除けば。

▽9月29日(金)


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予約が30名様ほどあり。
それを除けば、そう忙しくはなかった。


◎9月29日(金)

 ☆体重 67.2

 ☆朝
  IC  100
       バナナ 100
       お茶 0

    ☆昼【従】

  茶漬け 300
  
 ☆間
  アイス 243

 ☆夕


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  ごはん 350
  味噌汁 150
        チキンソテー 400
        煮物 100

     ☆間


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   呑み 300

 ★合計 2043
 ★7788歩