2023-10-05 除けば。 ▽9月29日(金) 予約が30名様ほどあり。それを除けば、そう忙しくはなかった。 ◎9月29日(金) ☆体重 67.2 ☆朝 IC 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 茶漬け 300 ☆間 アイス 243 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 150 チキンソテー 400 煮物 100 ☆間 呑み 300 ★合計 2043 ★7788歩