▽7月21日(金)
休み明け＆新人オリエンテーションがあるので早めの出勤も、新人アルバイトさん来ず。バックレである。悲しいよね。
まあ、おかげで、スタンバイはスムーズ😁早く来たからね😁😁
しっかり頑張った。
◎7月21日(金)
☆体重 68.4
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
肉吸い 300
☆昼【従】
ラーメンライス 800
☆間
ビスケット 112
Ｄ 300
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
ポークソテー 400
冷奴 100
☆間
ようかん 200
★合計 2912
★8444歩
