2023-07-12 混みそうだったが。 ▽7月6日(木) 晴天。 混みそうだったが、忙しいのは忙しいが、そうでもない。さすがに冷やし麺増える。 夜は久々の外食。寝落ち反省。 ◎7月6日(木) ☆体重 68.6 ☆朝 IC 100 バナナ 100 お茶 0 肉吸い 300 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆夕 ラーメンSet 1000 ☆間 まんじゅう 200 アイス 420 ★合計 2420 ★6830歩