▽4月1日(土)
ダメな方の土曜日。
まあ、それは仕方のないこと。騒ぐことでもない。ガチャガチャ言ってないで仕事しようよ。
※なりカル 企画
◎4月1日(土)
☆体重 69.0
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
おろしそば＆ごはん 850
☆間
チョコ 66
ＯＪ 100
☆夕
親子丼 700
ワンタン 200
サラダ 150
☆間
まんじゅう 150
★合計 2416
★7613歩
