フツーの。

▽1月22日(日)


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昨日を受けて、どうなるかと思ったが、フツーの日曜日だった。少しヒマな日曜日な感じ。

明日が急きょ休みに。
元々は水曜日の予定だったが、雪で欠勤者が出たら休みが飛ぶので、先に。これも、ある意味、危機管理。

AJCC 【GⅡ】
東海S 【GⅡ】
★花吹雪賞 【佐賀・重賞】

◎1月22日(日)

 ☆体重 70.2

 ☆朝
  HC  100
       バナナ 100
       お茶 0

    ☆昼【従】
  のりごはん 300
  
 ☆間
  チョコ 185

 ☆夕


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  雑炊 700
  味噌汁 100
        温野菜 400

 ☆合計 1885
 ★9232歩