途切れず。

▽12月10日(土)


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昼ピーク自体は忙しくかなったが、午前中とティータイム、前後が忙しかった。
特にティータイムはキツかった。16時過ぎまで途切れず。

◎12月10日(土)

 ☆体重 70.0

 ☆朝
  HC  100
       バナナ 100
       お茶 0

    ☆昼【従】

  のりごはん 300
  
 ☆夕


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  ごはん 350
  ポトフ 400
        豆腐かつ 200
        
     ☆間
   一口香 100
  呑み 300

 ☆合計 1850
 ★5896歩