とにかく。

▽9月17日(土)


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かなり忙しかった。
とにかくお子さま連れ多し。まあ三連休で、お子様を連れ出せるのは、明日の昼までだからなあ。
ティータイム、キツかった。

※なりカル ヒロインランキング
※KING つきよ

◎9月17日(土)

 ☆体重 70.8

 ☆朝
  IC  100
       バナナ 100
       お茶 0
  
 ☆間
  唐揚げ 200
  アイス 131

 ☆夕


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  ごはん 350
  味噌汁 100
        オムレツ 300
        煮物  200

     ☆間
   大福 210
  まんじゅう 230
  かりんとう 250

 ★合計 2171
 ★8107歩