これでまた。

▽8月23日(月)


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忙しかった。
油断はしないけど期待しない。そんな感じだったけど忙しかった。油断しないで良かった。

これで、また分からんようになった!

 

※FAV 法則
※朝 Twitter(三日坊主)

◎8月23日(月)

  ☆体重  71.4

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆間
  D 100
  アイス 228

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    サラダ 150
  煮魚 400
  
  ☆間
  チョコ 205
  せんべい 202


  ☆合計 1951
 ★8828歩