今夜も寒い。

▽1月6日（水）

一瞬、ガッと混んだが、そこだけ。午前中＆ティータイムが全く。

今夜も寒い。

※昼　Twitter・のんちゃん
※朝　白鵬関

◎1月6日（木）

  ☆体重  73.4

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　76

  ☆昼【従】

　　ラーメンライス　800
  ☆間 
　　ビスケット　100
　　アイス　187

  ☆夕 

    ひつまぶし　700 
    味噌汁　100 
    サラダ　100

  ★合計 2163
　★6800歩