例年なら。

▽8月11日（火）

休み。例年なら忙しくて休みは取れない期間。

基本、在宅。外出は昼下がりに本屋さんに行ったのみ。
家で猫と過ごす。

◎8月11日（火）

  ☆体重  70.0

  ☆昼【従】

　　トーストランチ　800
  ☆間 
　　せんべい　300
　　アイス　230
　　Ｄ　110
　　チョコ　276

  ☆夕 

    そうめん　500 
    天ぷら　400 
    チキンチキンごぼう　200

  ☆間
　　チョコ　280
　　カシューナッツ　200
  ★合計 3496
　★3906歩