2018-08-23 毛頭考えてない 無題 #練習用 ▽8月3日（金） 休み。なんて最初から思ってない。ムリ。 16時には帰る。 ※朝 レストラン用語 ◎8月3日（金） ☆体重 72.0 ☆朝 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 唐揚げ丼 700 ☆間 アイス 218 Ｄ 99 ☆夕 ミートスパ 700 スープ 100 サラダ 150 ☆間 最中 200 コーヒーゼリー かりんとう 500 ★合計 2990 ★7420歩
