ダメダメ。

▲3月8日(日)


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綺麗な虹は見れたが、今週の日曜もダメ。
やっぱり色々考えてしまう。明日からのスリム化に期待。

◎3月8日(日)

  ☆体重  74.4

  ☆朝
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 0

  ☆間 
  みつ豆 86
  まんじゅう 100
  D 190

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    サラダ 100
  チキンソテー 400
  小鉢 200 

  ☆間
  まんじゅう 100
  チョコフレーク 260
  ☆合計 1987
 ★7496歩