▼７月２１日（水）
休み前。やる気なし・・・
▲７月２２日（木）
久々のまともな休み。結局外出しなかった・・・。掃除に洗濯＆ＤＶＤ。今ある食料で一日乗り切る。ゆったりはゆったり。
▲７月２３日（金）
今日も暑い。外回り２年目だが、去年はこんなに体力消耗したっけ？というぐらいダラダラ。
▽７月２４日(土)
急な注文で急遽お届け。どうにか対応できた。久々のドライブで楽しかった（笑）
▽７月26日(日)
今日もドライブ。松戸市六実へ配達。今日は軽バンだったので昨日ほどの快適さはない（笑）。でもデスクワークより断然いいわぁ。
◎７月２１日（水）
☆体重 73.8
☆朝
ＩＣ 0
☆昼（新宿にて）
ビーフカレー 700
☆間
アクエリアス 53
ゼリー 120
アイス 230
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
ＨＢ 350
鶏唐 250
★合計 2313
◎７月２２日（木）
★休日 推定 3000
◎７月２３日（金）
☆体重 74.0
☆朝
ＩＣ 0
☆昼
ホットサンド 700
鶏唐サラダ 350
ＩＬＴ 200
☆夕
ごはん 480
わかめスープ 40
トマト＆レンソー 80
ギョーザ 300
肉団子 200
☆間
アイス 130
★合計 2480
◎７月２４日（土）
☆体重 74.0
☆朝
JAVA 0
☆間
ＢＷ 90
ゼロソーダ ０
☆昼
おにぎり弁当 520
シュークリーム 260
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
冷奴 90
ホッケ干物 300
☆間
せんべい 200
★合計 2070
◎７月２６日（日）
☆体重 74.2
☆朝
いなり寿司 308
スポーツＤ 130
☆間
アイス 310
☆昼（マック）
ソルト&レモンセット 905
☆間
ＩＣ 62
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト 40
小松菜おひたし 65
チキンステーキ 364
★合計 2714
