土曜日(10日)の昼過ぎから、体調がすぐれない。
とにかく身体がだるい。熱はないのだが、汚い話し、激しい下痢。
土曜日の夜は食べるには食べたが、残した。
日曜日は朝から完全に食欲が減退。
幸か不幸か、体重が一気に減った（苦笑）。
原因が分からない。別に変な物は食べてないし…。土曜日の昼は自社製品だし（笑）。
まあ、今週 休みなかったから、疲労でしょう。
次の休みは火曜日。
明日一日、がんばろう。
◎４月９日
☆体重 74.8
☆朝
お茶 ０キロカロリ－
☆昼(渋谷にて)
チンジャオロース定食 800キロカロリ－
☆間
缶コーヒー 58キロカロリ－
☆夕
ごはん 480キロカロリ－
みそ汁 50キロカロリ－
トマト 30キロカロリ－
レンソー 50キロカロリ－
鷄の照り焼き 350キロカロリ－
冷奴 90キロカロリ－
☆間
チョコレート 100キロカロリ－
★合計 2008キロカロリ－
◎４月10日
☆朝
チャイ 30キロカロリ－
☆昼
かつサンド６切 642キロカロリ－
ジュース 95キロカロリ－
☆間
CCレモンゼロ ０キロカロリ－
☆夕
ごはん 400キロカロリ－
鷄の照り焼き 350キロカロリ－
トマト 30キロカロリ－
レンソー 50キロカロリ－
冷奴 60キロカロリ－
☆合計 1657キロカロリ－
☆４月11日
☆体重 73.8
☆
ビタミンウォーター 200キロカロリ－
お茶×２本 ０キロカロリ－
缶コーヒー 61キロカロリ－
チョコレート 172キロカロリ－
ヨーグルト 71キロカロリ－
☆合計 504キロカロリ－
