▽9月12日（土） 土曜日にしては閑散。 8月からのギャップが激しい。 ◎9月12日（土） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 Ｄ 99 ＲＢ 90 ☆昼(従） サワラ定食 600 ☆間 Ｄ 99 Ｄ 123 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 鶏ソテー 500 ☆間 リンゴ 15…

▽9月11日（金） いい天気なのだが、店内は閑散。 こんな日は、寝る！ ◎9月11日（金） ☆体重 73.4 ☆朝 パン 321 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 Ｄ 99 ☆昼(従） ブリＰ 600 ☆間 Ｄ 99 アイス 303 ☆夕 うどん 500 ごはん 150 サラダ 100 ☆間 麩菓子 200 ポテチ 31…

▽9月10日（木） 今日も同じ流れ。だれないように、自分を強く持つのが大変です。 ◎9月10日（木） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 Ｄ 99 ☆昼(従） コロッケカレー 600 ☆間 キャラメル 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 鯖味噌煮 400 ☆間…

▽9月9日（水） まあ、ヒマ(笑)。 とりあえず、お掃除＆お掃除で一日が暮れる。 気がつけば秋である。今年は残暑がない。 ◎9月9日（水） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 Ｄ 99 ☆間 まんじゅう 200 野菜Ｊ 78 ゼロ 0 ☆夕 ごはん 200 皿うどん 500 …

▲9月8日（火） 朝から病院＆病院。 まずは、心電図異常の精密検査。 朝8時30分から始まって、まさか、15時までかかるとは思わなんだ。 昼御飯も病院内で。 14時からな歯医者予約も後ろにずらしてもらい、どうにか。 病院＆病院で一日暮れました。 検査結果は…