気がつけば秋

▽9月9日（水）

まあ、ヒマ(笑)。
とりあえず、お掃除＆お掃除で一日が暮れる。
気がつけば秋である。今年は残暑がない。



◎9月9日（水）

　☆体重　73.8

　☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123
　　Ｄ　99

　☆間　
　　まんじゅう　200
　　野菜Ｊ　78
　　ゼロ　0

　☆夕　
　　ごはん　200
　　皿うどん　500
　　辛子蓮根　250
　　サラダ　100

　☆間
　　まんじゅう　200

　☆合計　1850
　★6305歩