▽７月１２日（金） 車で表参道の会社から新横浜へ。さらに一気に新横浜からさいたま新都心へ。 ＴＢＳラジオを聞きながらの移動でしたが、やっぱりすごいですわぁ、マムちゃんこと、毒蝮三太夫さん。 クソババアとか、死に損ないとか、汚ねぇなあとか、無茶…

▽７月１１日（木） 暑い。外回りには過酷な天気。 今日は後楽園周辺をウロウロ。 ◎７月１１日（木） ☆体重 73.6 ☆朝 お茶 ０ ☆昼（後楽園にて） みそラーメン 800 ライス 150 サラダ 50 ☆間 せんべい 200 ☆夕 ごはん 480 みそ汁 50 トマト＆レンソー 80 冷奴…

▽７月１０日（水） 休み～。今週は週休一日だし、暑いので一歩も外に出ず（笑） 昨日の内に食料は確保していたので、無問題。 最近のお気に入りはシュガートースト。 クーラーなしで掃除＆洗濯をした後に、キンキンに冷えたＩＣと一緒にいただきました～。 …

▽７月９日（火） おに魂シールゴールデン着弾～!! 素直にうれしいです!! 仕事的には無駄な一日。上司の上司への報告に付き合わされた一日。 ◎７月９日（水） ☆体重 73.4 ☆朝 お茶 ０ ☆昼（Ｆ） パン 288 いなり寿司 280 野菜Ｊ 105 ☆間 ＩＣ 62 ☆夕 ごはん 4…