厳しい闘い

▽7月6日（土）

人員少なめ、メンバーも脆弱。キツかった。ホールが弱かった。

◎7月6日（土）

☆体重 73.0

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

☆昼（従）

　　コロッケそば　700

☆間
　　ゼリー　163
　　Ｄ　200
　　まんじゅう　200

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
サラダ　100
　　角煮　400

★合計 2486
　☆10431歩