となりの山田くん

▽11月28日（水）

休み。

午前中はウダウダ。昼前から小野田界隈に。
夜は『となりの山田くん』

◎11月28日（水）

  ☆体重  73,6

  ☆朝 
　　シュークリーム　227
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆昼（小野田・庭石）

　　ＨＢ定食　800

  ☆間 
　　チョコパイ　200

  ☆夕 

    ごはん　300 
    なべ　700 

  ☆間
　　チョコフレーク　294　　Ｐ　291
　　ビスケット　133


  ★合計 3068
　★5872歩