響

▽9月14日（金）

休み。
サボっていた郷社参拝＆墓参、そして、映画『響』へ。

良かったナァ。スッキリした。
ただ、変な時刻に寝てしまい、リズム崩れる。いかん、いかん。

◎9月14日（金）

  ☆体重  72.0

  ☆朝 
　　かつサンド　360
　　Ｄ　211

  ☆昼（宇部･麺工棒）

　　釜玉うどん　600
　　鶏天　200
　　おにぎり　150

  ☆間 
　　ポッキー　362
　　Ｄ　90

  ☆夕 

    いなり寿司　300 
    そうめん　400 
    サラダ　100
　　ＨＢ　150

  ☆間
　　Ｐ　399
　　かりんとう　400

  ★合計 3722
　★4087歩