流れは変わらない

▽8月27日（月）

夏休みラストウィークに突入。

やはり忙しい。流れは変わらない。

※はきださnight　万里奈さん×２

◎8月27日（月）

  ☆体重 71.6 

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆間 
　　チョコ　200
　　Ｄ　99

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    ステーキ　700
　　漬物　100

  ☆間
　　ビスケット　286

  ★合計 2058
　★8570歩