▽8月23日(木)
今日も忙しかったが、メシを食う余裕あり。週末に向けスタンバイの日。
◎8月23日(木)
☆体重 72.4
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 123
☆昼(従)
ラーメンライス 700
☆間
D 99
☆夕
かやくごはん 400
にゅうめん 300
煮魚 400
ごま豆腐 100
★合計 2222
★6786歩