2018-08-17 台風直撃も 無題 #練習用 ▽7月29日（日） 台風直撃も、ほぼ関係なし。忙しい一日だった。 この方も台風関係なし(笑) 夜には回復。 ◎7月29日（日） ☆体重 72.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ラーメン 700 ☆間 Ｄ 188 アイス 177 Ｄ 100 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 天ぷら 400 鶏南蛮酢漬け 200 ☆間 かりんとう 300 ★合計 2837 ★9732歩
