検査前

▽6月26日(火)

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明日の検査のために、夜の12時過ぎまで頑張る。

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※朝 負けない
※ピンソバ 乾くよヨーデル

◎6月26日(火)

  ☆体重  72.2

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0

  ☆昼(従)

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  ハムカツ&とり天定食 800

  ☆間 
  せんべい 200

  ☆夕 
    サンド 296 
    D 70 
  おにぎり 201
  ミートスパ 501

  ☆間
  アイス 174


  ★合計 2342
 ★7001歩

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