今週は木曜日のみが休みの予定だったが、急きょ今日も休みに。
急に決まった休みなので、予定はなし。家で休養に努める。外出はレンタルDVDショップのみ。
日差しが暖かい一日だった。
いや、暑いぐらい。
薄くカーテン入れて丁度いい。
夕方もまだ暖かだった。
明日、頑張ればまた休み🎵
◎2月20日（火）
☆体重 74.0
☆昼
トースト 250
温野菜 400
きな粉餅 200
ＨＣ 0
☆間
まんじゅう 271
ゼロ 0
チョコ 300
アイス 237
☆夕
チキンかつ丼 800
味噌汁 100
サラダ 100
☆間
アイス 100
おかき 248
★合計 3084
★2368歩
