ストレスフリー

▽11月5日（日）

午前中が忙しく、昼ピークはそうでもなく、ダメかと思えばティータイムが忙しく、結局、売上は前年並に。
まあ、乱高下で忙しかったが、誰かがいないので、ストレスフリー(笑)。

◎11月5日（日）

  ☆体重  72.2

  ☆朝 
　  バナナ　100
　  お茶　0
　 ＩＣ　123

  ☆昼（従）

　　
    肉吸い＆おにぎり  635

  ☆間 
　  ＯＪ  200
    チョコ  391
    アイス  237

  ☆夕 

    ごはん　350 
    スープ　150 
    酢物　100
    麻婆豆腐  500

  ☆間
　  かりんとう  200
    ポテチ  200

  ★合計  3186
  ☆10367歩