2017-08-24 何だかなぁ 無題 #練習用 ▽8月20日（日） 昨日の反動を期待したが、そうでもない。でも昼メシは食えない厳しさよ。キミのせいだよ。 ◎8月20日（日） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 おにぎり 191 ☆間 チョコ 300 アイス 283 シュークリーム 292 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 ままかり 100 ギョーザ 500 ★合計 2488 ☆10120歩
