台風直撃の予報だったので、お休みにした人もいて、休みを返上、出勤に。
昼ピークだけで、さっさと帰りたかったが、そうはいかなかった。帰らせてくれない。
危機管理としては間違っちゃいないが、やりきれん。
ただ、やけ食いは反省(笑)。
◎8月7日（月）
☆体重 71.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆昼
サンドイッチ 329
Ｄ 188
☆間
シュークリーム 244
☆夕
カツ丼 800
味噌汁 100
サラダ 200
☆間
ポテチ 310
花林糖 522
菓子 350
★合計 3260
★6725歩
