▽8月6日(日)
天気はいい。
が、風が強い。
この辺りでは、この天気だったら、こんな風は吹かない。
今夜半から明日の昼辺りが要注意だ。
と、朝は思っていたが、かなり南にそれた。その分、忙しかった。人員を厚目にしていたので、ヒマだったらどうしようと思っていたが、杞憂に終わる。よきかな、よきかな。
◎8月6日(日)
☆体重 71.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 123
RB 90
☆昼
おにぎり 181
☆間
ゼリー 200
D 99
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
HB 500
☆間
アイス 200
★合計 2043
★9015歩