花火大会後

▽7月23日（日）

花火大会後。
フツーに忙しい日曜日だった。
二日間トータル前年大幅クリア。
よかった。頑張った。

ただ、夜はつまらんメールで、御飯を食べた気にならず。

◎7月23日（日）

☆体重 71.4

☆朝
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＩＣ　123

☆昼（従）

　　
からあげ丼 900

☆間
　 チョコ 200
Ｄ 100

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
肉温野菜　500
卵豆腐 100

☆間
　 ポテチ 304
ゼロ 0

★合計 2777
☆13318歩