▽3月19日(日)
三連休中日。
忙しかった。久々の昼メシ抜き。
正直、疲れた。
◎3月19日(日)
☆体重 72.4
☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 60
☆昼
おにぎり 168
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
だし卵 100
ピーマン生ハム 300
☆間
ビスケット 250
ゼロ 0
☆合計 1746
★9871歩