2017-03-28 三連休ファイナル 無題 #練習用 ▽3月20日（祝･月） ファイナルも忙しかった。 流れで、今日はホールを。 三連休、頑張ったが、前年にはかなり及ばず。 とにかく、シフト通り人がこない。困ったもんだ。母親不在なので、ドカ食いで発散。いかん、いかん。 ◎3月20日（祝･月） ☆体重 72.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 おにぎり 208 ☆間 Ｄ 168 Ｄ 245 ☆夕 ちゃんめんセット 1000 ☆間 菓子 201 ヨーグルト 118 アイス 203 ★合計 2366 ☆14162歩
