どうにか降らず

▽1月22日(日)
天気予報から、雪のマークが消えた。良かった、良かった。

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ただ、無茶苦茶に寒い *1

月曜日&火曜日は、さらに寒くなるらしい。やだやだ。

まあ、とりあえず、帰ろう。という感じ

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◎1月22日(日)

☆体重 73.6

☆朝
  バナナ 100
  お茶 0
  HC 123

☆昼(従)

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肉そば&おにぎり 700

☆間
  チョコ 200
ポタージュ 80

☆夕

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ごはん 350
味噌汁 100
おでん 600
漬物 100

☆間
  いか 80

★合計 2433
★8944歩

*1:+_+