最後の休み

▽8月8日（月）
お盆前、最後の休み。

用事は午前中に済ませ、あとはゆるゆる。

夕方は親戚の家の法事に。

夕御飯は母親と久々に外食。
ゆったりの休みでした。

◎8月8日（月）

☆体重 74.0

☆間
　　Ｄ　95
　　ＩＣ　123
　　どら焼き　230

☆昼
　　そうめん　400
　　かやくごはん　200

☆間
　　アイス　188

☆夕（小野田・ジョイフル）

チキン南蛮定食 1000

☆間
　　アイス　320

★合計 2556
　★3751歩