厳しい厳しい

▽8月5日（金）

今朝も暑い。


ダルい(笑)

残念ながら売上もダルい一日だった。

◎8月5日（金）

☆体重 73.8

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　150

☆昼（従）
　　コロッケ定食　800

☆間
　　Ｄ　90

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
サラダ　100
　　メンチカツ　700
　　オクラ　100

☆間
　　ゼリー　75

★合計 2565
　★6443歩