▽8月6日（土） 今年は本当に暑い。そして雨が少ない。 売上も厳しい。土曜日としても寂しいかぎり。 ◎8月6日（土） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 Ｄ 89 ☆昼（従） トマトスパ 600 ☆間 ＩＣ 123 アイス 260 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラ…

▽8月5日（金） 今朝も暑い。 ダルい(笑) 残念ながら売上もダルい一日だった。 ◎8月5日（金） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） コロッケ定食 800 ☆間 Ｄ 90 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 メンチカツ 700 オクラ 100 ☆間 ゼリー…