至極中途半端

▽8月3日（水）


急遽、14時出に。

ただ、これが至極中途半端。


まあ、またマックでデスクワークだが、17時出ほどの余裕もない。

14時出だと、店もひどい状況。それでも帰れるんだから強心臓だ(笑)

◎

☆体重

☆朝
　　お茶　0

☆昼（宇部・マクドナルド）
　　チキンバーガーセット　1033

☆間
　　Ｄ　95
　　アイス　237

☆夕

ちらし寿司　500
味噌汁　100
揚げ出し豆腐　250

☆間
　　ゼリー　150

★合計 2365
　★4532歩